Programa enfocado a re-educar la propiocepción, mejorar la salud articular y evitar la pérdida de fuerza. Este programa tiene como propósito mejorar la independencia, la vitalidad y reducir el riesgo de caída. El método de entrenamiento será Pilates Mat, Pilates Reformer y técnicas de fortalecimiento muscular.
Programa enfocado a la adaptación morfológica y fisiológica durante el embarazo y el diseño del ejercicio en las distintas etapas del embarazo. El método de entrenamiento será Pilates Mat, Pilates Reformer y técnicas de consciencia corporal. Reconocimiento de FIRST Wellness Institute 5 CEC’s ( créditos de educación continua Internacional )
Programa enfocado a reducir el riesgo de contractura muscular, mejorar la estabilidad lumbar y fortalecer el triángulo de musculatura Lumbar. El método de entrenamiento será Pilates Mat, Pilates Reformer y técnicas terapéuticas. Reconocimiento de FIRST Wellness Institute 5 CEC’s ( créditos de educación continua Internacional )
Programa enfocado al tratamiento de la inflamación muscular y la movilidad de articulaciones sinoviales. El método de entrenamiento será Pilates Mat, Pilates Reformer y técnicas de facilitación neuromuscular propioceptiva. Reconocimiento de FIRST Wellness Institute 5 CEC’s ( créditos de educación continua Internacional )
Te invitamos cordialmente a sumergirte en el mundo del Pilates Reformer en nuestro curso introductorio en colaboración con First Wellness y Estudio Allum. Únete a nosotros los días 8 y 9 de diciembre para descubrir los fundamentos de esta práctica transformadora. Conducido por el Dr. José de León. Programa del curso Duración 8 horas Materiales [...]